القهوة تحميك من مرض السكر بشروط.. إضافات ممنوعة

يساعد تناول القهوة بانتظام على منع مرض السكري من النوع 2 ، بمعدل 10 ٪ ، ولكن إضافة السكر والمحليات الصناعية يضعف بشكل كبير من هذه الفعالية.

حسب الموقع “medscape” إن إضافة تبيض القهوة يقلل أيضًا من قدرة القهوة على منع مرض السكري ، من أجل إيقاف ثلاث دراسات في الولايات المتحدة على 150،106 شخصًا ، حول العلاقة بين استهلاك القهوة وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

العلاقة بين القهوة المحلاة والخطر العالي لتطوير السكر

وفقًا لنتائج الدراسات ، تؤدي إضافة السكر إلى انخفاض فعالية القهوة في الحماية من مرض السكري من النوع 2 بنسبة 5 ٪ لكل كوب ، وتناقص النسبة إلى 7 ٪ في حالة إضافة المحليات الصناعية ، مما يعني فقدان القهوة لصالحه الوقائي ضد المرض.

القهوة “الماجستير” تقلل من فرص تطوير أمراض الشيخوخة

إن فهم القهوة غير المحلاة ، سواء عن طريق إضافة السكر أو المحليات الاصطناعية ، يساهم أيضًا في تقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض مثل مرض الزهايمر والخرف ومرض الشلل الرعاش ، وفقًا لدراسة نشرتها موقع التايمز أوف إنديا ، حول تأثير تناول القهوة غير السارة على كبار السن.

وفقًا للدراسة ، فإن الأشخاص الذين يفضلون شرب القهوة دون تحلية بالسكر أو المحليات الصناعية هم أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر ، والخرف المرتبط به ومرض الشلل الرعاش بنسبة 29-30 ٪ ، إلى جانب مخاطر الوفاة المنخفضة بسبب هذه الحالات عن طريق 43 ٪ مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا القهوة ، في حين أن خطر هذه الأمراض لم يقل في الأشخاص الذين أخذوا القهوة المحلاة أو المحلاة بشكل مصطنع.