طفل ماليزي يفقد بصره بسبب نقص هذا الفيتامين.. اعرف قصته

لقد رأى الطفل الماليزي دائمًا بصره بسبب نقص فيتامين (أ) في نظامه الغذائي ، المليء بالأطعمة المعالجة وغير الصحية وتم تشخيصها لاحقًا على أنها نقص في فيتامين ، في هذا التقرير نتعلم عن أهمية هذا الفيتامين لصحتك العامة.

وفقًا للأطباء ، عندما اشتكى الصبي من عدم قدرته على رؤية أي شيء ، تم نقله بسرعة إلى مستشفى في كوالا لامبور ، عاصمة ماليزيا ، حيث كشفت الدراسة عن تأثير أعصابه البصرية.

ذكرت تقارير إخبارية محلية أن عادات الأكل السيئة للطفل في الصف الثاني جعلته يعاني من سوء التغذية الشديد ، حيث كان يأكل فقط الأطعمة المصنعة مثل قطع الدجاج والنقانق والكعك منذ أن كان طفلاً ، مما أدى إلى انخفاض شديد في فيتامين أ.

قالت الدراسات إن فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويحدث بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة – وهو أمر مهم للرؤية الطبيعية والجهاز المناعي والتكاثر والنمو والتنمية ، لأنه يساعد قلبك ورئتيك والأعضاء الأخرى على العمل بشكل صحيح.

في حالة الطفل الماليزي ، يقول الأطباء إن الأضرار التي لحقت عينيه لا رجعة فيها.

لماذا فيتامين مهم؟

تم العثور على مركبات فيتامين (أ) في كل من الأطعمة الحيوانية والنباتات وتأتي في شكلين مختلفين: فيتامين أ و proffamine أ.

وفقًا للدراسات ، يُعرف فيتامين (أ) أيضًا بالشكل النشط لفيتامين ، والذي يمكن أن يستخدمه جسمك كما هو.

يوجد فيتامين (أ) في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والدجاج والأسماك ومنتجات الألبان ، ويشمل الريتينول ، وحمض المستقيم وحمض الريتينويك – الذي يستخدمه جسمك كله لتنظيم وظائف مختلفة.

كيف يؤثر فيتامين أ على رؤيتك؟

يقول الأطباء أن فيتامين (أ) ضروري للحفاظ على بصرك لأنه يساعد على تحويل الضوء الذي يصل إلى عينيك إلى إشارة كهربائية يمكن إرسالها إلى عقلك. أحد الأعراض الأولى لفيتامين أ هو العمى الليلي ، والمعروف أيضًا باسم Nyctalopia.

ذكرت هيفدين أن رودوبسين في شبكية العين وحساسة للغاية للضوء.

أولئك الذين يعانون من هذه الحالة لا يزالون مرئيين بشكل طبيعي خلال اليوم ، لكن سيكون لديهم رؤية ضعيفة في الظلام لأن عيونهم تكافح لالتقاط الضوء على مستويات أقل.

بغض النظر عن الوقاية من العمى الليلي ، فإن تناول كميات كافية من بيتا -الكاروتين يبطئ أيضًا تدهور الرؤية التي يعاني منها بعض الناس مع تقدمهم في السن.

الفوائد الصحية الأخرى لفيتامين أ

بصرف النظر عن المساعدة في تحسين الرؤية ، تشمل بعض الفوائد الأخرى لفيتامين (أ):

تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان

أكد الأطباء على أن السرطان يحدث عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية أو تنقسم إلى طريقة غير مفسرة. يلعب فيتامين (أ) دورًا مهمًا للغاية في نمو وتطور خلاياك ، ويمنع خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان مثل Hodgkin ، وكذلك سرطان عنق الرحم والرئة والمثانة.

إنه يقوي الجهاز المناعي

يلعب فيتامين (أ) أيضًا دورًا حاسمًا في الحفاظ على دفاعات جسمك الطبيعية ، بما في ذلك الحواجز المخاطية في عينيك ورئتيك وعملياتك وأعضاء الأعضاء التناسلية ، والتي تساعد في عقد البكتيريا والعوامل المعدية الأخرى. كما أنه يشارك في إنتاج ووظيفة خلايا الدم البيضاء ، مما يساعد في تطهير مجرى الدم من البكتيريا وغيرها من مسببات الأمراض ، مما يقلل من قابليتها للعدوى ويعزز المناعة.

يدعم صحة العظام

يعد فيتامين (أ) ضروريًا للحفاظ على صحة عظامك مع تقدمك في السن. تقول الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (أ) في الدم هم أكثر عرضة للكسور العظمية أكثر من الأشخاص الذين لديهم مستويات صحية.