هذا ما تفعله عادة قضم الأظافر فى أسنانك وضروسك

يعد إحضار الأظافر أحد العادات الشائعة التي يتبعها الأطفال والمراهقون على وجه الخصوص ، هذه العادة غير صحية على الإطلاق ، لكنها ضارة جدًا بالصحة ، ويؤكد ذلك من خلال تقرير نشر على القمة ، والذي أكد أن السلوكيات القسرية التي تؤثر على بعض المراهقين والأطفال في تلك المراحل المبكرة من العمر ، قد يكون سبب هذه العادة واعتمدوا من قبلهم ، وهذا السلوك يترك العديد من الأضرار الصحية ، والمظهر غير المريح للأظافر والأصابع.

تابع التقرير أن الأسنان ليست أقوى من الأظافر كما يعتقد البعض ، بل أن الأسنان تتأثر سلبًا وشديدًا بهذه العادة غير الصحية ، لأنها تؤثر سلبًا على اللثة والأسنان والتحضر وصحة الفم.

الأضرار الناجمة عن الأظافر لدغة الأظافر على الأسنان

• يعد التآكل والتكسير أحد أكثر الأعراض الضارة التي تؤثر على الفم ، نتيجة لاتصال الأظافر المستمر

• تآكل المينا من الأسنان والخضراء تدريجيا نتيجة للاحتكاك الدائم ، وتضعف الأسنان

• تدمير الأسنان تمامًا وتدريجًا نتيجة للاستمرارية في عادة الاحتكاك ، تالفة وإضعاف

• صعوبة في تطبيق الأسنان على بعضها البعض ، من خلال الفكين الضعيف

• الفجوات العديدة التي تظهر على الأسنان نتيجة الاحتكاك وكذلك

• التهابات اللثة نتيجة لتراكم البكتيريا على الأظافر ، بحيث يتم نقلها إلى الفم بشكل مباشر ومستمر

• أمراض اللثة المختلفة

• كنيسة مزمنة من الأسنان

• الصداع وآلام الرأس

• افصل الألم في الفم وجوانبه وأسنانه

نصائح لوقف عادة عض الأظافر

نصح التقرير بتوقف هذه العادة تمامًا ، عن طريق قطع الأظافر أولاً ، يمكن تقليل التوتر من خلال كرة الضغط على سبيل المثال ، وعدم اللجوء العملية التدريجية التي يجب أن تكون ثابتة حتى يتمكن المريض من توقف الإجمالي.