بريطانية فوق الـ100 عام نصيحتها للصحة وطول العمر: ابق عازبًا

احتفلت امرأة إنجليزية بعشرة5 عامًا ، وهي تحتفل بعيد ميلادها مؤخرًا ، حيث أثارت فضول الجميع لمعرفة السر بأنها بصحة جيدة في هذا العصر ، حيث تعيش في دار رعاية في بلدة شالتنهام في إنجلترا ، وقدم نصيحة للعيش حياة صحية خالية من الأمراض ، وفقا للتقرير. “أوقات الهند”.

قالت السيدة كاثلين إن السر الذي تقف وراءها يتمتع بصحة جيدة يتناول مشروبًا منذ 18 عامًا ، وهو عصير خضار أخضر يحتوي البقاء على قيد الحياة لأكثر من قرن.

البقاء عازبة من التوتر

النصيحة الثانية التي قدمتها كاثلين ما هو شائع في هذا الحب الحقيقي هو مفتاح الحياة الطويلة ، لذلك كان لدى كاثلين وجهة نظر مختلفة ، كما قالت ، “لا تتزوج تبقى عازبة” ، وبينما يقضي الكثير من الناس في البحث عن المثل الأعلى اعتمدت شريكة ، كاثلين مسارًا مختلفًا ، اختارت الاستقلال ورفضت الارتباط ، وكما أشارت إلى أنها تريد حياة خالية من التوتر ، احتلت مهنة ناجحة كمساءلة وقضت معظم أوقاتها بعد العمل على الرقص والاستمتاع بالأوبرا ، والاستمتاع بالأوبرا ، والاستمتاع بالأوبرا ، إنها تعتقد أن هذا أحد أسرار بقائها حتى الآن بصحة جيدة.

العلاقات الاجتماعية

كما أدانت كاثلين حياتها الاجتماعية النشطة ، والتي كان لها دور في الحفاظ على معنوياتها العالية. أمضت عقودًا من الوقت في الاستمتاع بالفن والسفر والطرق مع الأصدقاء والضحك.