إحساس الفشل رغم النجاح.. ماذا تعرف عن متلازمة المحتال

الخوف من الفشل هو نوع من المشاعر الطبيعية التي لدى جميع الناس خلال مراحل حياتهم ، خاصةً عندما يكونون على وشك إكمال مسألة مهمة ، سواء اجتماعيًا أو في مجالات الدراسة والعمل.

غالبًا ما يكون الخوف من الفشل مسألة صحية يدفع الشخص إلى تحقيق المزيد من العناية للوصول إلى هدفه ، ولكن إذا تجاوز الخوف ذلك ، فقد يصل الأمر إلى خوف الشخص من المرور بنفس التجربة ، وبالتالي يتوقف ولا يكمل طريقه ، ولكن في أوقات أخرى ، يحقق الشخص نجاحًا كبيرًا ، وربما يشتهر على نطاق واسع ، على الرغم من أنه يشعر في قراره بأنه شخص فاشل ، بغض النظر عن مدى نجاحه ، والذي يعرف باسم “متلازمة الاحتيال”.

ما هي متلازمة الاحتيال؟

إن متلازمة الاحتيال هي حالة يشعر فيها الشخص الذي حقق نجاحًا في أي مجال من المجالات أنه شخص فاشل ولا يستحق الموقف الذي وصل إليه ، مما يعني أنه “تم تعديله” للآخرين وأقنعهم به نجاحه على الرغم من فشله ، مما يجعله يشعر بالقلق وغير الآمن ، والخوف المستمر من اكتشاف حقيقته.

تعتبر النجمة الأمريكية توم هانكس ، لاعبة التنس سيرينا ويليامز ، والممثلة إيما واتسون واحدة من أنجح الخلفاء الذين يعانون من هذه المتلازمة ، على الرغم من تحقيق النجاحات العالمية الواسعة في مجالاتهم.

أنواع متلازمة الاحتيال

وفقًا لمقال نشر على “Vry Well Mind” ، هناك 5 أنواع من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الاحتيال ، وهم:

الكمال

يعتقد شخص في هذا النوع دائمًا أنه يمكن أن يفعل ما هو أفضل ، لأن ميزات “الكمال” لديها أنه يعتقد أنه ليس جيدًا كما قد يظن الآخرون.

خبير

يشعر الخبير كما لو أنه احتيال لأنه لا يعرف كل شيء يجب معرفته حول موضوع أو موضوع معين ، أو لأنه لم يتقن كل خطوة في عملية ، وهناك المزيد لتتعلمه ، لذلك لا يشعر كما لو كان وصلت إلى الخبرة اللازمة.

عبقري طبيعي

يشعر الشخص هنا بأنه احتيالي لأنه لا يعتقد أنه ذكي أو فعال بطبيعته ، خاصة إذا لم ينجح في شيء في المرة الأولى أو يستغرق وقتًا أطول لإتقان مهارة.

أعزب

في حالة إجبار الشخص على طلب المساعدة لتحقيق شيء ما ، لم يتمكن من الوصول إليه بمفرده ، ثم يشك في كفاءته وقدراته.

بطل خارق

يعتقد الشخص المصاب بالمتلازمة هنا أنه يجب أن يصل إلى أعلى مستويات الإنجاز الممكنة ، وإذا لم يفعل ذلك ، فهو غش.

تأثير متلازمة الطقوس على أولئك الذين يعانون من ذلك

تؤدي متلازمة الوهمة إلى القلق المستمر من الفشل ، وهذا يظهر على رغبتهم في العمل أكثر من اللازم للطاقة ، وإكمال المهام إلى أقصى حد ، ولضمان عدم اكتشاف حقيقة الاحتيال ، والتي قد تكون قد تم اكتشافها ، والتي قد تكون قد تم اكتشافها في النهاية يؤدي إلى الاكتئاب.

تكمن المشكلة في متلازمة الاحتيال بأن تجربة النجاح في المجال قد لا تغير إيمان الشخص تجاه نفسه ، ولكنه يبدأ في السؤال عن مدى استحقاقه للوصول إلى هذا الموقف.

التغلب على متلازمة الاحتيال

من الضروري طلب مساعدة من طبيب أو معالج نفسي متخصص ، وكذلك أنا عقلاني ، توقف عن مقارنة الروح مع الآخرين ، وكذلك عدم مقاومة المشاعر ومحاولة فهمها.