لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. ماذا تفعل إذا نسيت الدواء فى الصباح؟

نحن جميعًا نمر بتلك اللحظات التي ننسى فيها تناول الأدوية الخاصة بنا ، وقد يحدث أي شخص يغيب عن جرعة من ضغط الدم ، على الرغم من أنه قد يبدو خطأ بسيطًا ، لكن أدوية ضغط الدم ضرورية لإدارة القلب والأوعية الدموية ، وجرعة من قد تؤثر عليهم على فعاليتها ، وقد تؤثر على فعاليتها ، والخبر السار هو أن معرفة كيفية التعامل مع الموقف مع المسؤولية يمكن أن تساعدك على تقليل أي مخاطر محتملة ، وفقًا لموقع MostmyHealth الوحيد.

شملت الدكتورة ريتوجا عجلة ، قسم الطب الباطني ، المستشفيات والمنفذات ، في مومباي ، الهند ، ما يجب عليك فعله إذا فاتتك جرعة من أدوية ضغط الدم.

غالبًا ما يكون ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض ، مما يجعل من الصعب على المرضى اتباع نظامهم الموصوف باستمرار وتجنب الجرعات المفقودة ، وأحيط بدراسة أجراها Freejins وغيرها ، ووجدت الدراسة أن 95 ٪ من المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد فاتهم عند جرعة واحدة على الأقل في السنة ، مع خسارة 57 ٪ منهم ليوم أو يومين متتاليين.

أشياء يجب أن تفعلها إذا نسيت أن تأخذ ضغط الدم في الصباح

1. ليست هناك حاجة للذعر

من غير المرجح أن تتسبب جرعة واحدة من ضغط الدم في حدوث أضرار فورية ، خاصة إذا كان ضغط الدم يتم التحكم فيه جيدًا في الماضي ، فقد يتحول ضغط الدم بشكل طبيعي ، وقد لا يؤدي الانقطاعات العرضية إلى عواقب وخيمة على الفور ، ومع ذلك ، فإن الاتساق هو مفتاح إدارة ضغط الدم على المدى الطويل.

2. تحقق من الوقت

إذا كنت تدرك أنك نسيت تناول الجرعة في غضون ساعات قليلة ، فأخذه في أقرب وقت ، قد يؤدي تناول جرعتين عن قرب إلى انخفاض كبير في ضغط الدم.

3. راقب الأعراض الخاصة بك

بعد أن نسيت تناول جرعة ، من الضروري مراقبة مشاعرك طوال اليوم ، يجب أن تنتبه إلى أي أعراض غير عادية ، مثل الدوار أو الصداع أو التعب غير المعتاد ، وقد يشير هذا إلى أن ضغط الدم الخاص بك متقلب أو ينخفض ​​إلى حد كبير مستويات منخفضة ، إذا كنت تشعر بالانزعاج ، فعندئذٍ جيد دائمًا لفحص ضغط الدم. تحقق من ضغط الدم إذا كان لديك شاشة متوفرة.

4. اتصل بطبيبك

إذا لم تكن متأكدًا مما يجب عليك فعله بعد أن تنسى تناول جرعة ، أو إذا وجدت نفسك تفوت الجرعات بشكل متكرر ، فمن المهم التواصل مع طبيبك ، قد يعدل طبيبك الوصفة الطبية أو التوصية باستراتيجيات لمساعدتك في تذكر الطب ، مثل إعداد تذكيرات على هاتفك أو استخدام منظم حبوب منع الحمل.

5. منع الأخطاء المستقبلية

الاتساق مهم للغاية لإدارة ضغط الدم بشكل فعال ، فإن نسيان تناول جرعات من وقت لآخر أمر مفهوم ، ولكن من المهم اتخاذ خطوات لمنع حدوث ذلك في المستقبل ، لذلك واحدة من أبسط الطرق للبقاء على الطريق الصحيح هو دمج الأدوية الخاصة بك في روتينك اليومي ، لذلك إذا كنت عرضة للنسيان ، فإن وضع المنشطات على هاتفك أو استخدام تطبيق تذكير الأدوية يمكن أن يكون أداة مفيدة ، ويمكن لمؤسسات الحبوب التي تحتوي على غرف لكل يوم من أيام الأسبوع ضمان ذلك أنت لا تنسى جرعة.