المشى
-
عيادات المفيد
خبراء يكشفون 4 علامات فى المشى تشير لبداية الإصابة بالخرف
خبراء يكشفون 4 علامات فى المشى تشير لبداية الإصابة بالخرف هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم…
أكمل القراءة » -
عيادات المفيد
المشى السريع أم لفترة أطول.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
المشى السريع أم لفترة أطول.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟ هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم فيه…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
المشي أم الجري: حرب السعرات الحرارية من أجل القوام المثالي… فمن ينتصر؟
فوائد الجري والمشي – هل سبق لك أن وقفت أمام دولاب الملابس متسائلاً عن السبب وراء عدم ملاءمة أي قطعة…
أكمل القراءة »